古武術の歩き方をすると永久に歩けるらしい
ショートオガサワラです
先日同居している関西人に言われました
『古武術の歩き方は疲れないらしいで』
こいつは毎回俺に新しい知識をつけさせてくれるな
どうやら古武術の歩きは同じ方の手と足を前に出して歩く方法みたいです（昔の人はそうだったみたい）
その関西人は中学の先生に教えられたみたいなのですがその先生いわく『疲れないから永遠に歩ける』らしいです
そんなわけねーだろ
盛りすぎだって、その先生。
調べてみるとどうやら僕たちがしている歩きは体がねじれて無駄な体力を使うと。
昔の人は誰しも1日に40キロ歩けたとありますがなんだかその時代と今の時代の人たちの精神力違いの気もする、、、。
少なくとも『永遠に歩ける』はやりすぎですね、自分で言って思ったでしょ
それ話聞いてからその歩き方をしてみたりしたんですが
なんか本当に疲れない気がする！！！
そうなんです！疲れないんです！！！すげー！！！
いやまてよ
いやこれ古武術の歩き方がシンプルにむずいからそっちに気とられて疲れてることに意識がいってないだけだ！
一回古武術の歩き方で４０キロ歩いてみたいですね
では
一生一日に同じメニューしか食べれなくなったら
ショートオガサワラです
前から一生1日に同じメニューしか食べれなくなったら何にするかをよく考えてました。
ちょっと前までは
朝：寿司１２貫、プロテイン
昼：ケバブ（牛肉１００g使用）
夜：ステーキ３００g（リブロース）
筋トレ後；プロテイン
飲み物：水
と思っていました。
ざっとカロリー計算したらこんな感じでした
脂質多いな！！！
つーか炭水化物少なすぎるしカロリーも少なすぎる（最近まで1日１２００ちょいしか摂ってなかったけど）
最近はトレーニングに気合が入ってるのでPFCバランスが気になります（炭水化物、脂質、タンパク質の割合）
そんで最近メニューが更新されました
朝：バナナ３本、プロテイン、低脂肪牛乳（スムージーにします、オシャレですね）、サラダ（オイルドレッシング）
昼：ごはん１合、鶏胸肉３００g（皮付き）、卵４個
夜：ステーキ３００g（ヒレ）
筋トレ後：プロテイン
飲み物：水、低脂肪牛乳
見違えましたね！！！
寿司を諦め、一回のプロテインの量も増やしました。
ちなみに
普通の人P３F５C１２
適度に筋肉をつけたい人、体を引き締めてダイエットしたい人P１F１C３
さらに体作りを意識する人P５F４C１１
ボディービルダーP２F１C２みたいです（P：タンパク質F：脂質C：炭水化物）
昔は漠然ととりあえずタンパク質摂ってそれ以外はあんまいらないと思ってたんですがやはり脂質も炭水化物も筋肉にとっては大事ですね
でもマジで筋肉のための食生活ですね
では
コーヒーを一日５杯以上飲むと肺がんになるリスクが４分の１になるらしい
ショートオガサワラです
先日同居している関西人が
『コーヒーには抗がん作用があるらしで』
嘘じゃん
と思って調べたらマジでした
元々コーヒーは飲みすぎるとガンになるという説があったみたいですが最近の研究でコーヒーを全く飲まない人に比べて1日にコーヒーを５杯以上飲む人は肺がんのリスクが４分の１になるとのことがわかったらしいです
それを聞いてからというもの一日に４杯以上ブラックコーヒーを飲むことにしました
でも待てよ
俺タバコ吸ってるしな
男性でタバコを吸う人は肺がんになるリスクが４.４倍上がるらしいです（女性は２.８倍）
プラマイゼロ、むしろマイ
何もしてない人ががんになる可能性が１０だとしたら僕は１１ってことですね（１０÷４×４.4＝１１この計算で合ってるかは知らん）
でもまあ
俺IQOSだし、1日に５〜８本くらいしか吸わないし
IQOSの有害性とかはなんかあんまはっきりわかってないみたいです。
でも飲まないよりは飲んだ方がいいとは思うので飲んでるんですが、あれだな
歯黄色くなんの嫌だな
ステインですね、なんなら歯が黄色くなんのが嫌でIQOSにしたのもあるし。あと口臭も気になりますね、コーヒーって
本末転倒ですね
でもこれからもコーヒーは1日４杯以上飲むしIQOSも吸い続けます
シンプルにコーヒーが好きになったからです
どうせこういう研究結果ってすぐ覆るし
では
ゲロシートの隣に座るお姉さん
ショートオガサワラです
先日夜勤の帰りに電車に乗ったらベージュ色のシートというか布みたいのがかぶさってる席がありました
『ゲロだ！！！』
直感でわかりました
匂いはしませんがおそらくめちゃめちゃ消臭剤かけた布で被せて応急処置をしている状態です
もちろん乗客はみんなそれに勘付いてそこから遠く離れた席に座っていました（めちゃめちゃ空いているからってのもある）
僕もゲロシートから距離を置いた席に座ろうと思ったのですが、ふと思いつきました
ゲロシートの近くに座れば近くに誰も座ってこない！
そのゲロシートは車両の端っこの３席しかないとこの２席に被さっていて、僕はその向かいの３席の唯一ゲロシートと対面しない席に座りました
これでこの６席は僕のフィールドだ！！！
頭いいでしょ。おそらく他の乗客も遠目から見て羨ましがってたはずです
そしたら電車の扉が閉まる直前にお姉さん（推定２０代後半）が飛び込み乗車してきました
ふふふ、お姉さん、ここはゲロシートフィールドだ、あっちに行きたまえ
そう思ってるとお姉さん、ゲロシートの隣の僕の向かいの席に座りました
え！！！お姉さん！！！それ！ゲロシートだよ！！？
なんならバッグの紐は既にゲロシートの上、ゲロがつくわけじゃないけど嫌じゃない？
僕が隣の席の次に座って欲しくない向かいの席に座ってしまった
向かいの席に座られるのって嫌じゃね？
なんかスマホを顔の目の前に持ってくる人ってよくいるじゃないですか（多分画面を覗かれたくない）
つまり向かいに座ってる僕はカメラのレンズとバッチリ目が合うんですよ
いや、ないんだよ？ないに決まってんだけど
２ちゃんねるにあげられる！！！（今は５ちゃんねる）
ってちょっと思っちゃう（自意識過剰）
お姉さん、僕の隣の隣の席に座ればいいのにわざわざゲロとゼロ距離になるなんて（意識して踏みました）
ゲロシートって気づかなかったのかな？
ま！いんだけどね！お姉さん酔ってるみたいだし！
では
飛沫感染防止シートによって起こるレジでの攻防
ショートオガサワラです
最近コンビニとかスーパーでは必ず設置されるようになってますね、飛沫感染防止シート（色々な呼び方があるみたい）
あの透明なビニールシートですよ、コロナ対策のやつ
あれって、あれですよね、、、
店員さんの声マジで聞こえなくなりますよね
多分客側の声も聞きづらくなってるだろうから僕はできるだけ大きな声で近づいて話すようにしてます（マッチョが近づいてきて大迫力でしょう）
先日ドラックストアで買い物をしてレジに行ったら
店員さん『◎△＄♪×￥●＆％＃？！』
僕『はい？』
店員さんが僕に何かを尋ねてるみたいなんです
店員『○！※□◇＃△！』
僕『すいませんもう一回いいですか？』
僕は結構耳が悪いというのもあってマジで聞こえません。店員さんもこういうのでクレームとかめちゃくちゃ受けているんだろうなあと思いながらももう一回聞き返しました
店員『○▼※△☆▲※◎★●！？』
僕『、、、大丈夫です！』
レジ袋がいるかとかポイントカードがあるか的なことだと思って『大丈夫です』と返事しました（それ以外に思いつかない）
店員さん『○×△☆♯♭●□▲★※』
僕『は、はい、、、はい？』
違うみたい
マジでニュアンスもわかんないんです
店員『▲☆＝￥！＞♂×＆◎♯￡』
僕『・・・・・。』
今日はもう帰れないかもしれない
ていうかそもそも僕の声は聞こえてるのかな？
僕『あ、すいません、聞こえてます？』
店員さん『はい！』
いや『はい！』は聞こえんのかい！！！
では
推定6０代後半のお姉さんに嫌味を言われた話
ショートオガサワラです
先日、スーパーで肉塊を買うためレジに並ぼうとした時
推定60代後半くらいのお姉さんが列の最後尾らへんで列からからはみ出したところで商品をみていました（つまり列からははみでている）
これって並んでんのかな？
あるじゃないですか、列ができている所の商品が見たいんだけどこれ並んでるって思われるかな？みたいな時
並びながら見るパターンもあるけど列からはみでてるしなあ、そのパターンだったら並びながら少し遠目でみるよなあ（目悪くて見えないパターンだったらごめんなさい）と思い、並んでないパターンのほうが濃厚かなあとおもっていました。
でも実は並んでて僕が横入りした悪者になるのは嫌だったので並んでるか聞こうとしたら、別のおじさんが推定60代後半のお姉さんの隣の列の最後尾に並びはじめました
推定60代後半のお姉さんはそれを全く気にする様子がなかったので、並んでないものだと思い僕はそのおじさんの後ろに並びました
そして列は進んでいき結果的に推定60代後半のお姉さんは僕の後ろに並んでました
そしてレジが空いてレジに入ろうとしたら
「ならんでたんだけどな」
後ろから確実に僕に聞こえる声で言ってきました
並んでたのか、と、今言うなよが交差しつつ振り向いて
「あ、すいません、前どうぞ」
と言ったら
「いやいいです」
ああん！？？じゃあ言うなアホっ！！！潰すぞ！！！
潰すぞは思ってません、冗談です、ほんとに
でもなんで今言うの？今言ってもどっちも嫌な思いするだけじゃね？
おじさんが並んだ時点で振り向くくらいしてくれれば並んでるか聞いてたのに
ノールックで「はい横入りされたー」って思ってたってこと？
この文章を見返してみると自分の心の狭さが身に沁みますね
でも後から冷静に考えてみるとあのおばさん（推定年齢60代後半）はあの時「あの、並んでたんですけど」って言って「は、列から出てんじゃん」って言われて嫌な思いをしたくなかっただけなのかもしれない
でも並んでたのに抜かされたのはやっぱり嫌だったからあんなことを言っちゃったのかも
ごめんねおばさん、僕は全然大丈夫、受け入れるよ
一番嫌味なのは僕かもしれませんね
では
小さい子の顎を寝ピクで粉砕してしまったら
ショートオガサワラです。
先日電車で自分の喉仏が見えるくらい俯いて寝てたんですけど(首死にました)
起きてふと顔をあげると小さい子がちょうど顎が僕の膝の上にあるくらいの位置で立ってたんです。
もし僕が寝ピクしたら顎粉砕しちゃってたよ！！？
幸い寝ピクしなかったからよかったけど、、、。
え、待てよ？
寝ピクしてたら俺が悪くなってたの！？
絶対にその場では俺が悪いみたいな雰囲気にはなるだろうけど
だって寝ピクだよ！？しょうがなくない！！？
確かに顎粉砕は可哀想すぎるけど
寝てる間に小さい子の顎粉砕してたこっちの方可哀想じゃない！？
いや、でももう誰が可哀想とか誰が悪いとかの話じゃないか
放置してた親が悪いっていうのもナンセンスだし（一瞬も子供から目を離さないとか無理じゃね）
でも事実実行犯は俺だし
訴えられたら負けんの！？
今度法律に詳しい友達に聞いてみます(そんな友達はいない）
では
